La sophrologie est une activité peu connue même si elle se démocratise doucement. On connaît mal cette pratique et toutes les actions qu’elle peut couvrir. Lorsqu’on parle de “pleine conscience”, de “contrôle de soi”, de “centrage”, on imagine mal que...
Le sucre et le sel sont deux saveurs qui ponctuent nos plats et les rendent tout particulièrement savoureux. Sont-ils inoffensifs pour notre santé ? Que se passe t’il si l’on en consomme en excès ? Vous avez sans doute déjà...
On se pose tous la question en tant que parents de ce qu’il convient de donner à manger à nos enfants. Quelle est la meilleure alimentation et pourquoi? L’alimentation courante Lorsque nous allons au supermarché, nous trouvons une multitude de...
Pour certains enfants, il est parfois difficile de se concentrer, de se mettre aux devoirs, de ne pas se laisser distraire par l’oiseau qui chante au bord de la fenêtre… Les devoirs deviennent alors un moment ennuyeux voir désagréable. Les...
Les repas sont parfois un vrai casse tête pour les parents : le manque de temps, la pénurie d’idée de plat et surtout nos têtes blondes qui ne veulent que des pâtes-nuggets. Résultat, notre progéniture refuse catégoriquement de manger tout...
La sophrologie possède un vaste champ d’actions. Les enfants peuvent en bénéficier tout autant que les adultes dans leur quotidien afin de surmonter leurs épreuves, apprendre à contrôler leurs émotions et/ou à être pleinement épanouis. Un moment qui peut être...
De nombreuses traditions à travers le monde sont destinées à fêter la venue au monde d’un nouveau petit être. Après la fameuse baby shower, nous vous proposons aujourd’hui un tour du côté de l’Asie avec une tradition chinoise symbole d’amour...
On constate souvent que les enfants ont des goûts assez restreints et les repas tournent souvent autour des mêmes plats que nos chers bambins apprécient. Cuisiner avec son enfant aura plusieurs avantages que nous allons répertorier pour définitivement vous convaincre...
Les bébés et enfants sont particulièrement demandés par les publicitaires. C’est donc tout naturellement que l’on voit apparaître de plus en plus souvent de jolies frimousses dans les catalogues et les spots publicitaires. Pour ou contre, cela dépend des gens....
On nous parle souvent de l’alimentation chez l’adulte: comment bien manger pour rester en bonne santé? Pour être en forme? Pour ne pas prendre de poids? Rappelons que l'éducation nutritionnelle commence dès l’enfance et qu’elle est très importante, elle est...
