La grossesse est généralement un évènement heureux dans la vie d’une femme. Donner naissance à une fille, à un garçon ou à des jumeaux est tellement excitant et le fait de devenir parent pour la première fois est exceptionnel. Malheureusement, la grossesse n’a pas que des points positifs puisqu’il modifie le corps de la femme.
Parmi les manifestations les plus courantes, il y a les douleurs aux seins. À quel moment ce phénomène survient-il ? Découvrez-en davantage sur le sujet à travers la lecture de cet article.
À quel moment les seins deviennent-ils douloureux ?
Les tiraillements et les douleurs au niveau de vos seins sont généralement des symptômes qui prouvent que vous êtes enceinte. Cependant, vous devez savoir que ces signes ne sont pas uniquement propres à l’état de grossesse. Il existe d’autres raisons qui peuvent expliquer les douleurs que vous ressentez au niveau de votre poitrine. Même si la gêne occasionnée est minime et temporaire, vous devez impérativement en connaître les causes afin de vous préparer à une intervention. La connaissance de l’élément à la base des douleurs mammaires vous permettra également d’éviter de penser au pire.
Ce qui est intéressant, c’est que chez certaines femmes, l’arrêt des règles n’est pas un signe qui prouve forcément qu’elles sont enceintes. Même lorsque les douleurs des seins s’en mêlent, elles ont tendance à penser qu’il s’agit d’un syndrome prémenstruel. Pourtant, elles sont en état de grossesse. Le pire, c’est que la douleur varie en fonction de la personne concernée. Si chez certaines femmes il ne s’agit que d’un tiraillement sans grande conséquence, chez d’autres, les tiraillements s’accompagnent d’une sensibilité désagréable. En effet, lorsque les seins sont effleurés, la douleur ressentie peut être atroce.
Qu’est-ce qui est à l’origine des douleurs aux seins pendant la grossesse ?
Lorsque vous êtes enceinte, les modifications que votre corps connaîtra sont inévitables. Ces changements impliquent généralement les organes qui favorisent le développement et la survie de votre futur bébé. Pour rappel, les seins sont la partie de votre corps qui alimente le nouveau-né. Les hormones de la lactation favorisent la fabrication et la production du lait par les glandes mammaires. Aussi, rappelons que les seins sont très sensibles aux changements induits par les hormones.
Si vous ressentez des douleurs à la poitrine pendant votre grossesse, cela ne doit pas vous alarmer. Il s’agit simplement du processus d’implantation de l’embryon dans l’utérus. Lorsque ce phénomène se produit, il survient avec une augmentation des hormones telles que la progestérone et les œstrogènes. À cause des hormones, la graisse qui recouvre vos glandes mammaires s’épaissit. Quant à ces dernières, elles prennent du volume, ce qui explique les tiraillements ressentis au niveau des seins pendant la grossesse.
Quoi qu’il en soit, vous devez savoir que la douleur ressentie au niveau des seins lorsque vous êtes enceinte n’est pas permanente. Elle dure quelques mois et disparaît déjà dès le premier trimestre. Cela s’explique par le fait que les concentrations hormonales se stabilisent progressivement. Au cours du second trimestre, vous n’aurez presque plus mal aux seins. C’est donc un sacrifice passager que vous devez accepter en attendant de garder votre bébé dans vos bras.
La description du mal de poitrine durant la grossesse
Lorsque vous êtes enceinte, il est vrai que vous aurez des difficultés à expliquer à vos proches ou à votre médecin l’intensité de votre douleur. Aussi, le mal ressenti n’est pas très important en fonction de la personne concernée. Chez certaines femmes, il ne s’agit que d’un picotement ou d’une lourdeur sans importance. Chez d’autres femmes en état de grossesse, ce sont des tiraillements. Quelle que soit la gêne ressentie, il existe des méthodes à employer afin d’expliquer à votre médecin l’importance des douleurs. Il vous aidera même à trouver une manière claire de décrire votre mal de poitrine.
Pour information, la poitrine chez la femme ne se limite pas qu’aux seins. C’est également valable chez les hommes. En effet, les seins sont composés de glandes mammaires et d’une couche de graisse. Il y a également une structure faite d’os et de muscles qui est composée des côtes, des intercostaux et des pectoraux. Lorsque vous avez mal à la poitrine durant votre grossesse, toutes ces parties peuvent être impliquées. D’ailleurs, selon la situation, le cœur et les poumons pourraient être concernés.
Plusieurs cas de figure peuvent être envisagés. Premièrement, la douleur peut atteindre uniquement vos tétons. Deuxièmement, elle peut être sous la peau ou à l’intérieur des glandes. En ce qui concerne sa fréquence et son intensité, elles peuvent être chroniques ou aiguës. Afin de comprendre votre douleur, le médecin vous demandera de noter le mal ressenti sur une échelle de 1 à 10. Bien évidemment, 10 est le niveau de douleur le plus élevé.
Vous devez savoir qu’au cours des premiers mois de grossesse, la souffrance peut atteindre le niveau 5. Pour le second trimestre, elle redescend à 3 et à 2. Vous devez donc être patiente.
Les solutions pour réduire la douleur aux seins durant la grossesse
Les douleurs aux seins pendant la grossesse peuvent être réduites. Pour ce faire, vous devez trouver les meilleures astuces possibles. Par exemple, vous pouvez vous procurer un soutien-gorge de qualité. Au moment d’acheter cette pièce importante, vous devez vous assurer qu’elle est en coton. En ce qui concerne le modèle de soutien-gorge à choisir, les formats destinés au sport sont excellents. Ils maintiennent bien les seins et ils permettent de dormir confortablement.
La distension des seins peut se faire très rapidement, ce qui peut entraîner l’apparition des vergetures. Afin de les éviter, vous pouvez vous procurer de l’huile d’amande douce ou des crèmes spéciales. Ces produits devront être utilisés pour réaliser un massage sur votre poitrine. Cette technique vous aidera également à soulager les douleurs ressenties. Pour la réaliser, il vous suffit d’effectuer des cercles avec les doigts et la paume de votre main.
Enfin, si vous le souhaitez, vous pouvez asperger de l’eau chaude et de l’eau froide afin de réduire le tiraillement de vos seins lorsque vous êtes enceinte. Cela vous permettra de conserver l’élasticité de votre peau.
En définitive, les douleurs à la poitrine au cours de la grossesse sont normales. Vous devez consulter votre médecin pour trouver une solution qui vous permettra de réduire votre mal. Les conseils offerts dans cet article vous seront également utiles.